個人檔案  中文姓名：羅光強  英文姓名：Law Kwong Keung  性別：男  嗜好：游泳、跑步、單車、球類、閱讀、           太 極、歌唱  學歷：英國雪菲爾大學機械工程學士  職業：全職區議員   跑步檔案 何時開始跑：初中 平日何時跑：不定時 通常跑多久：1個多小時 平日哪裡跑：從馬鞍山沿城門河跑至沙田(來回) 多 少 人 跑 ：自己一個 跑 步 習 慣 ：因心臟有問題，定時量度心跳 跑步小貼士：                   1. 跑姿須正確                   2. 保持適量休息，勿『死頂』

『香港勞校校友會』2008年6月1日

【明報專訊】2008年11月8日

戰勝心病覓意義 戴心臟起搏器跑上北京

「千里之行，始於足下」，或許是老掉牙的道理，只是這句出自《老子》的古
諺，由沙田    區議員羅光強說出來，卻別具說服力。他在今夏不只走了「千
里」，而是花了55天從香港跑上北京，

全程約2500公里。陪伴羅議員達成壯舉的，除了3名跑友外，還有一個「生死與
共」的拍檔——心臟起搏器。

羅光強雖熱愛跑步，但參加過最長的賽程僅是「半馬」。去年他卻萌生從香港跑
到北京，來慶祝08奧運    的念頭，於是積極組隊；在多次被潑冷水後，終於找來
毅行者傳奇人物陳國強、羅楚健及黃偉建組成4人隊伍，挑戰連續55個馬拉松、
全長2500公里的「港京耐力馬拉松」。獲得陳國強指導，羅光強進步很快，今年
1月完成首次全程馬拉松，儘管過程有點勉強，到2月的渣馬卻已能以4小時25分
過關。之後他繼續努力練習，每周跑約200公里，當時對港京之旅信心十足。

3月7日，羅光強忘不了這日子，因為他當天在街上突然暈倒。送到醫院檢查，又
暈一次，醒來後醫生告訴他心臟曾停頓12秒。原來他患有副交感神經系統過敏，
心臟遇刺激會突然停止泵血，所以需接受手術裝置心臟起搏器。從鬼門關回來的
羅光強，第一時間想的不是生命，而是擔心港京之行。醫生不贊同他堅持成行，
因為若心臟衰竭，起搏器也未必有用。他說﹕其實親友、街坊及其他議員亦反
對，其中有個議員還半說笑地勸我﹕『搞補選好慘！』但我覺得人生的關鍵不
是長短，而是有沒有意義，給你活到200歲又如何？人生的意義在於我們所做的
是否能惠及他人。

於是他瞞家人，手術後1個月重新練跑。

裝了心臟起搏器，身體當然有變化。羅光強解釋﹕「為防影響起搏器，手術後3個
月，左手不可拿重物，甚至不可以舉起，所以穿衣服也成問題。左手不能隨意擺
動，自然會影響跑姿啦；而且，跑步時會搖動起搏器，令我不時感到痛楚。」不
過，羅光強最後仍克服困難，在6月6日從上水    起行。只是第1天已出師不利，
在深圳    遇大雨，還扭傷了足踝﹕「其實我出發前已料到很可能受傷，卻沒想
過會嚴重到這程度。第1天我便扭傷腳，之後雙腳出水泡，然後胸口擦傷，甚至大
腿、陰囊、肛門等地方都磨損了。」心臟的問題，令他一度想放棄﹕我獲中大醫
學院支援，全程以手表測量心跳，大約第10天吧，我跑步時的心跳達180次，翌
日更去到200次。那時我很擔心，怕完成不了；亦怕萬一出事，令3名隊友跑不
完。

在醫生建議下，羅光強由每天4個半小時跑完1個馬拉松，減量至跑半個，然後才
逐步增加距離。

終於，他在7月31日到達北京，在全程55個馬拉松中，完成了19個，平均每天跑
30公里。跑抵終點時，他熱淚盈眶。為何要堅持完成呢？「我覺得若做到的話，
可勉勵其他人，尤其是年輕人。時下的年輕人很容易放棄，不懂得珍惜生命，我
希望可打動他們。」

羅光強今天又參加了「毅行者」，未來目標是以3個半小時完成渣馬，此外，還有
一個夢想﹕

我希望4年後，再趁奧運時，可以從香港跑到倫敦    ，預計要跑8個月。當然，要
實現這個夢想，尚需仔細籌備。

除了體能，他還要考慮安全及經費等問題，不過正如他所說﹕「只要肯踏出第一
步，就可以達成目標。」